wg mnie nic, wystarczy pokręcić sie w około komina jak to się mówi, jak się jej nie chce np przejść sookoła bloku czy domu to po bieżni w domu też nie będzie raczej chodziła. Chyba że jakiś siedzący rower.
[...] zależy od niego, on kontroluje swoje przeznaczenie lub cokolwiek, co zamierza zrobić.” Droga powrotna na szczyt może być dla McGregora możliwa. Widzieliśmy go już wcześniej, jak odbijał się od porażek w wielkim stylu. Jeśli wróci na właściwe tory, można śmiało powiedzieć, że Poirier będzie na niego czekał. Podczas gdy Poirier rzeczywiście posiada [...]
[...] , chociaż dobrze mi sie ćwiczy . Problem mam maly tylko ze korci mnie zeby dokładać obciążenia do poszczególnych ćwiczeń . np . wyciskam na tej ławce te 30kg 3x12 i czuje jakbym mógł zrobić jeszcze 3 kolejne serie , ale juz np wycisnąć te 30kg nad glowe 3x12 robie , ale czuje ze jest duzy opor . Czy moge wyciskać np 40/50kg a potem zrzucać [...]
Ciężki temat, rynek jest tak nabity że ciężko jest wskoczyć wyżej tym bardziej ze w mediach społecznościowych jest niestety tak ze jak się pojawia jakiś nowy z ogloszeniami to zaraz konkurencja go chce zniszczyć . Pamietam jak zaczynałem kilka lat temu ogłaszać się na FB na różnych grupach , było mega ciężko ale jakoś udało mi się [...]
[...] (18-1, 9-0 w UFC, #7 w rankingu UFC) już w I rundzie rozprawił się z Danem Hookerem (21-12, 11-8 w UFC, #8 w rankingu UFC wagi lekkiej). Sam zainteresowany doskonale rozumie jak wiele dla jego kariery znaczy ta wygrana. To jest wielkie. Szczerze mówiąc, jestem zawodnikiem dążącym do skończenia. Wiem, że tak naprawdę jestem zawodnikiem decyzji, [...]
[...] mlU/ml (widełki 1,7-8,6).Teraz myślałem żeby zapisać się do androloga, ale nie wiem czy jest to wystarczajacy niski poziom testosteronu żeby w ogóle zwrócił na to uwagę, jak sądzicie? Nie chce zabierać Ci nadziei, ale w naszym pięknym państwie masz nikłe szanse, że dostaniesz receptę na testosteron/wejdziesz na hormonoterapię. Lekarz [...]
Brałem symex co 5 dni 1 tabletka a jak wyp******ił to później dawkowalem Symex codziennie po 1 tab Przez 5 dni Później 1 tab co 5 dni Prolaktyna - cabaster 1 tab co 3 dni 3 szt Ta prolaktyna wróci do normy? Jak ja podwyszyc jak ile brać symexu żeby wszystko było w normie cały czas jak się czuje ciągle mi się nic nie chce jakoś najchętniej [...]
[...] podsumowując: Nie chcę za bardzo zmieniać mojej sylwetki, może trochę zwiększyć masę mięśniową. W lutym planuję redukcję, a moja waga zawsze zawiera się w widełkach takich, jak podałem. W tej chwili waga wynosi około 134. Co do redukcji to pewnie będzie to ok. 1-1.5kg tygodniowo w zależności jak będę czuł się z taką kalorycznością. Trenuję [...]
[...] wielkie za odpowiedź. Myślałem już że nikt tu nie zagląda. Faktycznie trening codziennie daje w kość ale pomyślałem że tak spróbuję bo wcześniej ćwiczyłem co drugi dzień i jak miałem wolny 1 dzień to potem mi się nie chciało. Czasem wychodziło 2 lub 3 dni bez treningu z lenistwa. Tak to jakoś mnie to dyscyplinuje. A nóg to nie chce za bardzo [...]
[...] seksualnego i w tym kontekście stwierdzenie "leżąc w łóżku, ocierałem się o wał koca i było ok" to chłopie WTF? W sensie nie tłumacz mi tego bo ja nie chce wiedzieć ale może jakiś tutaj psychiatra, seksuolog by się przydał? Samą kwestie finasterydu kiedyś trochę drążyłem to można było spotkać się z relacjami o trwałej "kastracji" czy chorób [...]
[...] według punktu 1 to są dwa tygodnie. Czy po prostu mam sobie sam rozłożyć to na 4 tygodnie? nie chcę sobie zrobić*****ni bo się na tym do końca nie znam dlatego piszę do was jak mam to zrobić? I czy Tego teścia bierze się raz w tygodniu czyli jeden strzał na tydzień czy jakoś inaczej. LUDZIE PRZECIEŻ ZNACIE ODPOWIEDŹ NA MOJE PYTANIE WIĘC W CZYM [...]
[...] tym momencie wychylam już 3 kubeł kawy mimo, że nie mam na to ochoty. Wiesz dlaczego? Bo ten napój strasznie mnie zasyca. Mi się po prostu po kawie w ogóle nie chce jeść- tak samo jak po coli. Sprawdź czy kawa działa na ciebie w taki sam sposób jak na mnie. Ja się teraz odchudzam i wyniki mam całkiem niezłe. A do kawy używam słodzika. Ricardo
Spoko... z ruchankiem nie mam problemów i nawet jak spuchnę nie będę miał. A co do trzymania się zdala od przekoksowanych klientów... nie masz racji. Albo nie z tymi klientkami co trzeba się zadajesz. "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I wychodzę"
To ja juz tez zapytam jak wszyscy to wszyscy. Mam odwieczny problem z waga, waze ok. 90 kg i nie potrafie tego dziadastwa zwalic moim marzeniem jest 80kg. Wiem ze odpowiesz mi ze dieta ale jakos mi to nie idzie. Napisales o dostarczeniu wiekszej ilosci bialka i zminejszeniu poziomu insuliny we krwi. Ok ale jak to zrobic? jak mi sie zawsze chce [...]
Moim zdaniem trzeba dac odpoczac miesniom minimum 3-4 tygodnie w roku od jakichkolwiek obciazen (ja planuje w sierpniu). Trzeba dac organizmowi zregenerowac sie w pelni poniewaz tylko wtedy mozna osiagnac pelny wzrost miesni, a jezeli przemecza sie je to wtedy sie staje... a to jest bardzo nie mile uczucie... Pozatym nie rozumiem gosci ktorym nie [...]
Zaczynalem jako 13 letni gowniarz. I kontynuowalem przez jakies 10 lat. I owszem moze zdazyc sie okazja. Problem w tym ze moze technika nie wejsc. Moze wejdzie, moze nie. Nie chce tutaj gdybac jakie sa szanse, ale powiedzmy ze spore. Problem w tym ze z nastepnym te szanse drastycznie maleja. A z powtorzenie tego trzy razy pod rzad jest prawie [...]
[...] i z perspektywy Ci powiem, że nie jest to najskuteczniejszy system walki wręcz. Na pewno jest jednym z najbardziej autodestrucyjnych, a w walce nie o to akurat idzie. Spójrz jak się zmienił kyokushin od lat 80-tych. Kiedyś na zawodach waliło się tsuki i lowka, co później zostało zamienione przez bardziej finezyjne techniki, a sam lowk został [...]
Ja wiem oco ci chodzi. Kulturystyka naturalna jaka narazie uprawiam to ciezki orzech... Sam kiedys machalem hantlami po 3 razy dziennie bo wydawalo mi sie ze bede rosnac rosnac.. przekraczajac po raz pierwszy prog silowni juz widzialem swoje wielkie napakowane cialo za.. miesiac dwa :) A moj kumpel patrzac na roznych nawalonych kolesi stwierdzal [...]
Gochan: nie jestem na lekcji j. polskiego , a fakt ze sie pomylilem przy ksywce no i co z tego kazdy wie o co chodzi , heeh no chyba ze ty masz jakies problemy z tym a piszesz tu - bo np ktos cie o to poprosil zebys z***al Illinois'a :) a co do Boruty to mnie chodzi tylko o to ze zmonopolizowal sobie temat bjj - rozumiem ze lubi sztuki walki [...]
Myślę, że nie zda to egzaminu (atak pasażerów na terrorystów). Przecież oni też kombinują co zrobić w takim wypadku. Zaopatrzą się w broń krótką (jakieś uzi czy inne usrojstwo - podkupią kogoś z obługi i tak przemycą) i wykoszą wszystkich. Myślicie, że terroryści którzy są zdecydowani na śmierć będą przejmować się liczbą ofiar?! Przecież i tak w [...]
11 grudnia - UFC 269: Oliveira vs Poirier
